Un deporte dinámico y emocionante. El balonmano ha conquistado el corazón de muchos aficionados de todo el mundo gracias a su velocidad única, estrategia y habilidad. Tiene su origen a finales del siglo XIX en Europa y en los últimos años ha evolucionado considerablemente, convirtiéndose en una disciplina deportiva global con una base de jugadores y aficionados cada vez más grande. En 2020 fue el octavo deporte con más personas federadas en España. ¡Sigue leyendo!
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En enero de 2022, la selección española ganó por segunda vez consecutiva el campeonato europeo tras derrotar en una final de infarto a Croacia por 22 a 20. El balonmano llena las gradas de público de países como Dinamarca, Noruega, Francia o Alemania. ¿El balonmano se está poniendo de moda? Hablamos de un deporte con gran audiencia y una práctica seguida en muchos países y con competiciones oficiales importantes como son los juegos olímpicos, mundiales o campeonatos de Europa. ¡Quédate y conoce más sobre este deporte!
El deporte del balonmano
Es un deporte donde se combina el ritmo frenético, la destreza individual, la colaboración del equipo y la rapidez para tomar decisiones. Exige un proceso de entrenamiento exhaustivo donde practicar las estrategias y las jugadas para ganar el partido. La finalidad del juego es tratar de meter más goles en la portería contraria. La pista de juego del balonmano miden 40 m x 20 m, y está separada en dos mitades de 20 m x 20 m. El balonmano es un deporte donde dos equipos, cada equipo tiene siete jugadores (seis en campo y un portero). Se dividen de la siguiente manera:
- Lateral: realizan lanzamientos con mucha potencia, frenan a los rivales y defienden la zona central de la pista.
- Extremo derecho e izquierdo: son quienes abren el juego hacia los laterales.
- Central: es el medio por donde pasan todas las jugadas hacia la portería contraria. Y en la acción de defensa, se sitúa detrás.
- Pivote: funciona como muro de contención para los rivales, por ello son jugadores fuertes y grandes. Se encuentran en la zona central cuando defienden.
- Portero: tiene la posibilidad de tocar el balón con cualquier parte de su cuerpo, se mueve en el área sin ninguna restricción y sale del área sin balón, y participa como un jugador de campo.
Además de estos siete jugadores en la pista, los equipos de balonmano tienen unos siete suplentes en el banquillo para realizar cambios en cualquier momento. A todos los jugadores del equipo, se les entrenan con una buena rutina de entrenamiento personal para prepararle físicamente y mentalmente para el partido y aguantar cuánto dura un partido de balonmano al máximo posible.
Cuánto dura un partido de balonmano
Se trata de un deporte muy interesante para ver y jugar donde aspectos como cuánto dura un partido de balonmano o las reglas básicas para jugar, necesitas saberlos para entender mucho mejor este deporte. Cada partido de balonmano dura una hora, es decir, tiene dos tiempos de juego de 30 minutos cada uno a tiempo corrido, y con un descanso de 10 minutos entre medias. Como ves, cuánto dura un partido de balonmano no es tan extenso como otro deportes y sus características.
Existen excepciones que veremos a continuación, como si se produce un empate en partidos de eliminatoria, se extenderá el tiempo con un añadido extra. Este será de 10 minutos, cinco minutos cada parte, con un descanso de un minuto entre medias. Si sigue en empate el partido, se jugará un segundo tiempo extra del mismo que se ha aplicado. En caso de empate tras los dos tiempos extras, se decidirá el partido con lanzamientos desde los siete metros para definir el ganador del partido. Esta acción se dividirá en cinco penas máximas entre los equipos de balonmano, que lanzarán cada uno en su turno hasta que por fin se deshaga el empate.
Reglas básicas de tiempo en el balonmano
Otros datos sobre cuánto dura un partido de balonmano que te pueden interesar es la división de ese tiempo de juego según la edad de los jugadores. Veamos:
- Entre 8 y 12 años: 40 minutos (cada parte dura 20 minutos)
- Entre 12 y 16 años: 50 minutos (cada parte dura 25 minutos)
- Mayores de 16 años: 60 minutos (cada parte dura 30 minutos)
En todas esas divisiones por edades, el tiempo de descanso consta de 10 minutos.
Otras características del tiempo muerto en el balonmano
- Un jugador es expulsado/descalificado
- El encargado del juego o el juez decida cuándo se detiene el tiempo y comienza de nuevo
- Se sustituyen a los jugadores dentro y fuera de los juegos de tiempo, pero nunca en los tiempos muertos
- Los equipos pueden usar los tiempos muertos cuando estén en posesión del balón
- Cada equipo tiene un tiempo muerto por cada mitad del juego y ninguno en la prórroga, si se produce
Tiempos de descanso y pausas en un partido de balonmano
Es importante conocer cuánto dura un partido de balonmano. Sabemos que los equipos de balonmano en competiciones oficiales tienen un descanso de 10 minutos entre media del partido que dura 30 minutos cada parte. Y, en caso de empate, se realiza una prórroga de dos tiempos de 5 minutos cada parte donde descansarán tan solo un minuto entre medias de las dos partes. Pues bien, existen diferentes momentos del partido donde se puede parar el tiempo. Veamos cuáles son esas situaciones en las que afecta cuánto dura un partido de balonmano:
- En gol anotado
- Jugador hace una falta
- Se ha roto el balón
- Técnico o entrenador solicita un minuto o tiempo muerto
- Por lesión de un jugador
Pueden existir otras situaciones de descanso o pausas que las dictará el árbitro del partido y a su vez determinará la reanudará el tiempo de juego.
Tiempo extra en partidos de balonmano
Hemos visto cuánto dura un partido de balonmano y que si se produce un empate en partidos de eliminatoria, se extenderá el tiempo con un añadido extra de 10 minutos (cinco minutos cada parte). Entre esos cinco minutos, tendrá lugar un minuto de descanso entre ambas partes. Y si sigue en empate el partido tras dos tiempos extras, se decidirá el partido con lanzamientos desde los siete metros para definir el ganador del partido. Esta acción se dividirá en cinco penas máximas entre los equipos de balonmano, que lanzarán cada uno en su turno hasta que por fin se deshaga el empate.
