Si vives pendiente del correo, los chats y las notificaciones, el cansancio se acumula, de manera que el exceso de trabajo frente a pantallas puede generar cansancio extremo, pérdida de concentración y sensación de agotamiento. Sin embargo,

Cuidar la salud mental en el trabajo no es un lujo, sino una necesidad estratégica para cualquier equipo, en vista de que impacta en la productividad, la estabilidad del talento y la reputación interna.  Además, la evidencia